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  2. 食事

食事– category –

  • 甘いものがやめられないのは意志が弱いから?
    食事

    甘いものがやめられないのは、意志が弱いからではないかもしれません

    意志の問題ではなく、身体がSOSを出している 「今日はお菓子を食べない。」そう決...
    2026年7月7日
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カテゴリー

  • サービスに込められた想い
  • ストレス
  • 不調
  • 睡眠
  • 運動
  • 食事
山田 靖子
糖ナビ|okusurigohan代表
看護師
介護支援専門員
未病栄養コンサルタント
3学会合同呼吸療法認定士
FP技能士
かながわ人生100歳時代ネットワーク会員

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