- 最近、眠りも浅く疲れやすい
- 太りやすくなった気がする
- 更年期の症状なのか辛い…
- 不調が続いているけど原因が分からない
- 病院では異常なしと言われたけど
体調が良くない
このような不調をかかえた方から、
このまま歳を重ねるのが不安でどうにかしたい。
家族には迷惑をかけたくないし、将来病気になるのが怖い。
病院に行っても病気とは診断されず、でも不調が続いている…
・このまま歳を重ねるのが
不安でどうにかしたい。
・家族には迷惑をかけたくないし、
将来病気になるのが怖い。
・病院に行っても病気とは診断されず、
でも不調が続いている…
そんな相談をたくさんいただきます
病気でないので薬は処方されず、
ネットで健康情報を集め、
サプリを試してみるものの不調は改善されない。
もっと元気に家族と過ごしたいのに。
もっと活き活きと活動的に過ごしたいのに。
このような、原因の分からない不調に悩む方が
本当にたくさんいると感じています。
糖ナビで見える化
Visualization
不安の原因は目に見えない事ではありませんか。
目に見えず、原因が分からないものには対策が出来ません。
対策が出来ないから不安になるのです。
そこで糖ナビは血糖変動や生活習慣データを用い、不調を見える化します。
その見えたデータを読み解き、
一人ひとりの傾向に合わせて、
健やかな毎日を支える生活習慣づくりをサポートします。
不安の原因は目に見えない事ではありませんか。
目に見えず、原因が分からないものには対策が出来ません。対策が出来ないから不安になるのです。
そこで糖ナビは血糖変動や生活習慣データを用い、不調を見える化します。
その見えたデータを読み解き、一人ひとりの傾向に合わせて、健やかな毎日を支える生活習慣づくりをサポートします。
健康の土台が崩れると起きる
未病ピラミッド
健康づくりの土台には、食事・睡眠・運動・ストレスマネジメントなどの生活習慣があります。
糖ナビでは、血糖変動をはじめとした日々のデータを活用し、
自分では気づきにくい生活習慣の傾向を把握することで、健康づくりに向けた行動変容をサポートします。
糖ナビの3つのポイント
Tounavi3points
血糖変動から不調を紐解く
未病ピラミッドにあるように、生活習慣の土台が崩れると
血糖変動にもその影響が表れることがあります。
糖ナビではCGMデータを活用し、
日々の食事や睡眠、活動との関係性を整理しながら、
体調変化の背景を一緒に見つめていきます。
持続グルコースモニタリング（CGM）での可視化
24時間連続で血糖値を測定し、その変動パターンを可視化します。
データを見ることで、自分では気づきにくい食事や生活習慣との関係性を把握し、
日々のコンディション管理に役立てることができます。
※本サービスは医療行為ではなく、診断・治療を目的とするものではありません
※CGMは参加者ご自身でご購入・ご準備いただきます。当サービスでは、特定の製品の販売・斡旋・仲介は行っておりません。
行動変容までの伴走
一時的な取り組みではなく、継続できる習慣づくりが大切です。
糖ナビでは、データを見ながら身体の変化を実感し、
一人ひとりの生活スタイルに合わせて
実践できる行動へ落とし込めるよう伴走します。
糖ナビは、okusurigohanが提供する
健康サポートサービスです。
データの可視化
血糖・睡眠
食事・月経など
納得・理解
生活との
つながりを理解
気づき
自分の
パターンを知る
行動変容
日常生活に落とし込み
無理なく続く
「わからなかった不調」を、「わかる安心」へ。
糖ナビで身体と向き合ってみませんか？
「わからなかった不調」を、
「わかる安心」へ。
糖ナビで身体と向き合ってみませんか？
糖ナビ
個人向けプログラム
Programs for Individuals
「なんだか不調」を向き合いたい方のための
オーダーメイドプログラムです。
糖ナビ
法人向けプログラム
Corporate programs
一人ひとりが自身の身体を知るきっかけを提供。
健康経営の推進と生活習慣の見直しをサポートし、いきいきと働ける職場づくりを支援します。
血糖と未病、女性の健康をテーマにしたセミナー、血糖変動をその場で見える化するCGM体験会など、ご要望に合わせたプログラムを実施します。
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